11वें विश्व योग दिवस: श्रीनगर में ऐतिहासिक योगाभ्यास, हज़ारों ने लिया हिस्सा – जानें पूरी खबर
11वें विश्व योग दिवस: आज पूरी दुनिया में 11वां विश्व योग दिवस धूमधाम से मनाया जा रहा है. संयुक्त राष्ट्र द्वारा घोषित इस दिवस पर भारत सहित कई देशों में बड़े पैमाने पर कार्यक्रम आयोजित किए गए हैं. इस साल का मुख्य आयोजन जम्मू-कश्मीर के श्रीनगर में हुआ, जहां हजारों लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास में हिस्सा लिया. केंद्रीय मंत्री और राज्य के मुख्यमंत्री ने इस कार्यक्रम की अगुवाई की.
प्रधानमंत्री मोदी का संदेश
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए श्रीनगर कार्यक्रम को संबोधित किया. उन्होंने कहा, “योग भारत की प्राचीन परंपरा है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का समग्र मार्ग प्रदान करता है.” उन्होंने लोगों से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया.
वैश्विक स्तर पर योग दिवस का उत्सव
विश्व योग दिवस के अवसर पर न्यूयॉर्क के टाइम्स स्क्वायर से लेकर पेरिस के आइफिल टावर तक, दुनिया भर के प्रमुख स्थानों पर योग सत्र आयोजित किए गए. संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में भी एक विशेष कार्यक्रम हुआ, जिसमें कई देशों के राजदूतों ने भाग लिया.
डिजिटल प्लेटफॉर्म्स पर योग
इस साल योग दिवस पर डिजिटल प्लेटफॉर्म्स के जरिए ऑनलाइन योग कक्षाओं का भी आयोजन किया गया. आयुष मंत्रालय ने “योग फॉर हार्मोनी एंड पीस” थीम के तहत एक मोबाइल ऐप लॉन्च किया, जिसमें योग प्रशिक्षकों द्वारा लाइव सत्र आयोजित किए गए.
योग दिवस का महत्व
2015 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा 21 जून को विश्व योग दिवस घोषित किए जाने के बाद से यह दिन हर साल स्वास्थ्य और सद्भाव के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है. इस साल भीषण गर्मी के बावजूद लोगों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लिया.
योग के स्वास्थ्य लाभ
योग गुरुओं का कहना है कि नियमित योग अभ्यास से तनाव कम होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है. इस वर्ष भी लाखों लोगों ने योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया.
इस तरह, 11वें विश्व योग दिवस पर दुनिया भर में योग के प्रति जागरूकता और उत्साह देखने को मिला. योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी एक सशक्त माध्यम साबित हो रहा है.